sábado, 2 de agosto de 2014

DÍA 1

Cada día, comienzo con un vaso de agua bien grande con el zumo de medio limón. 

Y aquí mis comidas de ayer:


DESAYUNO 




Cerezas, kiwis, melocotones y nectarina. 

A media mañana, me tomé tres zanahorias.

ALMUERZO 



Sofrito de verduras y patatas cocidas rellenas + gazpacho 
Para hacer esta receta, nos inspiramos en las siguientes recetas:

Patatas rellenas gratinadas: http://www.vegetarianismo.net/recetas/papasrellenas.html
Patatas rellenas de verduras: http://www.paravegetarianos.com/recetas-vegetarianas/patatas-rellenas-de-verduras_rv1315

MERIENDA 




Zumo de sandía y kiwis con bombones helados de plátano y cacao puro.
La receta de los bombones está sacada de aquí: http://recetasveganas.net/bombones-helados/

CENA



Ensalada de lechuga, tomatitos cherry, cebolla, maíz dulce, aceitunas negras, alcaparras, aceite de oliva y vinagre de manzana. 

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